A entrevista sobre qualidade de vida e atividade física na adolescência revela a realização de exercícios pela maioria dos jovens que estão no primeiro e segundo ano do ensino médio, ao contrário dos que cursam o terceiro ano. Isso acontece devido a falta de tempo (e vontade) dos alunos de terceirão, que estudam para o vestibular. Já os mais novos (entre 15 e 16 anos) possuem mais tempo para essas atividades. Mas isso não quer dizer que eles estejam preocupados com a SAÚDE!! Na verdade, a prática de exercícios nessa faixa etária está relacionada muito mais com o lazer (participam de jogos como futebol, vôlei, natação, corrida) e com a preocupação com a aparência. Nesse contexto, a escola tem papel fundamental na vida do estudante, uma vez que transmite informações sobre esportes (essencial em uma sociedade). Entretanto, nem todos os tipos de esportes são de conhecimento dos alunos. Isso, muitas vezes, desmotiva aqueles que não gostam das atividades comuns apliacadas pela escola, que deveria desenvolver outras maneiras de se exercitar.
Outra motivação para cuidar do corpo é o padrão estabelecido em relação à forma física. Essa é uma preocupação constante da maioria dos jovens, cujo objetivo é emagrecer ou ganhar massa muscular. Isso não seria um problema se fosse valorizado a saúde do corpo em relação aos exercícios, mas não é o que acontece! A busca constante pela beleza transforma a atividade física
em um problema quando ela é praticada em excesso, causando até lesões ou distúrbios a longo prazo.
Assim, os jovens deveriam buscar a atividade física como uma forma de prazer, fazendo o que gosta. Dessa forma, os exercícios seriam praticados de forma constante. Outro fato que causa sedentarismo nessa geração são as tecnologias cada vez melhores, que instigam os jovens a ficarem o dia na frente de um computador, video game ou televisão.
Gabriela Navarro ;)
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